ماساژ کلاسیک

با افزایش سرعت گردش خون در عضلات، اکسیژن و موادغذایی بیشتری به ماهیچه ها خواهد رسید و مواد زائد چون اسید لاکتیک با سرعت از ماهیچه ها دفع میشود و باعث رفع خستگی می گردد. ماساژ کلاسیک بیشتر به افرادی که در استرس و تنش های روزمره، دچار کم خوابی بی حوصلگی عدم شادابی شده اند توصیه می شود. ماساژ کلاسیک باعث افزایش حجم عضلات و پیشگیری کننده از آتروفی (یا ضعیف شدن حجم و قدرت عضلات) می شود. ماساژ کلاسیک در هر جلسه، شامل تکنیک های نوازشی فشاری کششی ضربه ای می باشد

مدت زمان ماساژ کلاسیک معمولا بین « 60 تا 90 دقیقه به » به طول می‌انجامد.